Qual a melhor hora para se cuidar? Para cuidar da sua saúde?
HOJE, AGORA!!!
(Carnaval já passou.... e até para aqueles que afirmam que o ano só começa depois do carnaval, o ano já começou!!!)
Chega de desculpas... Vamos ter uma alimentação saudável, praticar atividade física....
"Aqueles que afirmam não terem tempo para cuidar da saúde, logo descobrem que vão precisar ter tempo, dinheiro e paciência para cuidar das doenças."
(#ficadica)
